"مركز اللياقة البدنية

يدعوكم المركز إلى اتّباع أسلوب حياة صحي مع قاعة الياقة البدنية ، المعدات الخاصة لمرضى القلب والأوعية الدموية.
إستشارات شخصية خاصة حول الصحة واللياقة البدنية

يتم إعداد برامج خاصة لكل عضو من أعضائنا حيث تقدم الفرصة لتجربة امتياز الصحة الشخصية والمشورة للّياقة البدنية.

يتم تقديم برنامج خاص للياقة البدنية وفق بيانات القياسات التي يتم من خلالها إستنتاج مؤشر كتلة الجسم والحالة البدنية للشخص والتي يتم تحديدها من قبل المدربين لدينا.


يتم تدعيم البرنامج الرياضي من خلال تقديم المشورة والتغذية للمساعدة على تحقيق شكل الجسم المراد بطريقة صحية.

كما يتم بإستمرار متابعة قياسات الدهون والعضلات والعظام التي تسمح بالحفاظ والسيطرة على النمو البدني.


الاستوديو
يمكنك الانضمام إلى أي من جلسات الاستوديو ، أو تجربة تنس الطاولة أو كيس الرمل خلال ساعات غير الجلسات ، أو ممارسة تمارين الإطالة قبل الرياضة وبعدها.

دورات الاستوديو

البيلاتس ، الصالة الرياضية المائية ، الزومبا ، اليوجا ، الغزل ، الرقص اللاتيني ، الكيك بوكسينغ ، تنس الطاولة ، دروس السباحة الخاصة ، تدريب الأفراد ، دروس الإصلاح الخاصة ودروس القوة الخاصة.

يمكن تقديم فرصة للمشاركة في دورات الأستديو حتى للضيوف غير الأعضاء.

لمزيد من المعلومات يرجى الاتصال بمكتب الاستقبال في المنتجع الصحي.

باور بلايت

باور بليت جهاز يوفر الياقة البدنية، العلاج الطبيعي وفي بضع دقائق مع التأثيرات المضادة للشيخوخة، وتوفير الجمال والشكل.

فوائد جهاز الباور بلايت
المرونة
كفاءة تشغيل جميع العضلات
الحد الأدنى من المخاطر من إصابات المفاصل
تدفق الدم وزيادة كمية الأوكسجين في الدم
زيادة مستوى عمل الهرمون
زيادة التخلّص من السموم
تخفيض تأثير هشاشة العظام
تخفيض الآلآم في منطقة أسفل الظهر وحول الحوض
منع تشكيل السيلوليت
زيادة كثافة العظام
زيادة إنتاج الكولاجين
تخفيض الضغط النفسي والجسدي
إعادة التشكيل

يزيد من نسبة مرونة الجسم مع زيادته لقوة عضلات الجسم. الهدف هو تقوية العضلات مع تطبيق الإستطالة للمرونة. هو وسيلة فعالة لإصلاح تأثير وضع اضطرابات الوقوف (اضطرابات الوقوف) والذي يعتبر من أكثر فوائد جهاز ريفورمر فعاليةً ".